Qui dis été, dis vacances, soleil, mer, plage, montagne, ne rien faire. Ne rien faire est bon pour notre santé, ne rien faire est bon pour notre cerveau puisque lorsque notre corps humain est inactif, notre cerveau bascule en mode "par défaut". Quand nous laissons libre cours à nos pensées, notre cerveau s'active en mode "par défaut", essentiel dans le bon fonctionnement de notre mémoire, nos émotions, l'introspection, une activité cérébrale vitale. Notre cerveau en mode " pa

Un article m'est dédié ce mois-ci dans le magazine La Tribu des Shoppeuses, magazine local Janzé, Châteaugiron, Retiers, Corps-Nuds. Je suis très ravie de cette collaboration avec la rédaction du magazine, un grand merci à Chrystèle, fière que la tribu m'adore... @ bientôt, Sophie #sophielouail #lifecoach #coachdevie #latribudesshoppeuses #janzé